Dica
no 24: Siga a rotina do atleta em todos os
eventos.
Ao participarmos de eventos, é importante seguirmos sempre
uma rotina básica, como a sugerida nas Regras da CBO (Anexo C). Além daqueles
passos, é bom termos a nossa própria rotina nas competições, verificando nosso
horário de partida e trocando de roupa com boa antecedência. É importante
verificarmos antes de ir para a partida se estamos com todos os equipamentos
necessários: calçado adequado, meias, caneleiras, roupa completa, número de
corrida, boné ou bandana, porta-cartão de descrição, relógio e bússola. Observe
se o cadarço do calçado está com um nó extra ou preso com esparadrapo, para não
desamarrar durante o percurso. A perda de tempo para amarrar o calçado pode
custar alguma posição ao final da competição. Esta é a verificação que fazemos
quando estamos nos arrumando, cuja rotina ainda inclui passar filtro solar e
tomar água antes de ir para a área de partida. Antes de sair é interessante
verificar se todos os equipamentos previstos para aquele dia estão em ordem,
revendo mentalmente os itens comuns nas competições, para não ser necessário
voltar ao perceber que faltou algum item quando chegar ao local de partida.
Alongamento e aquecimento, iniciando cerca de meia hora antes da partida,
também devem ser incluídos em nossa rotina.
A concentração para o percurso começa com a rotina de
preparação pessoal. Os atrasos podem atrapalhar nossa concentração, por isso
temos que programar nossa chegada ao local do evento com boa antecedência.
Quando chegamos à área de partida, podemos observar a sequência de ações
previstas e verificar a direção geral a seguir após a liberação.
Ao entrar na área da partida a concentração volta-se para o
início do percurso. É importante ajustar a sinalética no braço, verificando se
a categoria está correta e observando os símbolos dos primeiros pontos,
memorizando o código do primeiro ponto de controle. Se estivermos com relógio,
colocamos no cronômetro, para disparar na liberação da partida. Antes de pegar
o mapa olhamos a posição do norte pela bússola, observando a direção da saída.
Se houver um mapa da área, observamos as características gerais primeiro,
depois identificamos o local de partida e possíveis rotas iniciais. Ao pegar o
mapa e ser liberada a partida, confirmamos se estamos com o mapa correto e
saímos em ritmo médio, ocupados inicialmente em dobrar o mapa do triângulo de
partida para o primeiro ponto. Analisamos a opção de rota, e então podemos
acelerar para o percurso.
Com tempo adequado, toda essa preparação pode ser feita com
“calma e elegância”, e iniciamos o percurso com as condições ideais para o
sucesso.
ANEXO C
ANEXO C
ROTINA DO ATLETA
Capítulo 3 das Regras da Orientação Pedestre da CBO (ROP 2025)
Em todas as provas oficiais da CBO, os atletas devem seguir a seguinte rotina dentro da área de prova, conforme ilustrada na figura abaixo:
3.1 Ao chegar ao local da prova, o atleta deverá consultar a lista de partida e conferir o chip que está atribuído ao seu nome. Qualquer atualização de dados ou mudança de chip deverá ser informada a secretaria/apuração do evento antes de sua partida.
3.1.1 O atleta deverá utilizar o chip que está registrado em seu nome na lista de partida ou, em caso de mudança, aquele que foi previamente autorizado pela organização. 3.2 Seguir a direção balizada e/ou sinalização para o local de partida do seu percurso. 3.3 Estar próximo à partida com alguns minutos de antecedência e manter-se em silêncio.
3.4 Quando o relógio da partida, que pode ser manual (*), der o sinal do seu minuto de partida, o atleta deverá mostrar o chip para conferência e entrar na área 1 da partida, para realizar a limpeza e a verificação do chip nas bases descritas com LIMPAR e CHECAR. (*) O relógio manual pode ser um placar de 4 algarismos, funcionando três minutos adiantados, e o sinal pode ser um silvo de apito ou qualquer outro sinal sonoro escolhido pela organização.
3.4.1 Após entrar na área 1 da partida, o atleta se responsabiliza que todos os seus dados estão de acordo com o item 3.1.1.
3.4.2 É obrigação do atleta a realização correta dos procedimentos de limpeza e checagem do seu chip antes de sua partida, sendo que a não execução desses procedimentos acarretará a desclassificação do atleta. Se o atleta perceber que seu chip apresentou falha, durante a execução dos procedimentos, o mesmo deverá acionar o controlador de partida, informando o ocorrido, o qual realizará a troca do chip.
3.4.3 Caso seja necessária a substituição do chip, o atleta não sofrerá penalização no tempo. Caso a troca não seja realizada até o momento da partida (estágio 3), o competidor será realocado para um intervalo vago em sua categoria ou, em último recurso, partirá logo após o último atleta do mesmo percurso.
3.4.4 Por questões de segurança, é recomendado que pessoas idosas, pessoas que tenham algum tipo de dificuldade de locomoção e pessoas surdas, portem consigo um apito, para a execução de seu percurso, a ser usado em caso de emergências. A aquisição deste equipamento é de responsabilidade dos atletas.
3.5 No próximo sinal entra na área 2 e apanha o cartão de descrição.
3.6 No próximo sinal entra na área 3 e identifica sua categoria no mapa, não sendo permitido estudar o traçado do percurso.
3.7 No próximo sinal, a partida no percurso está liberada, que poderá acontecer de duas formas:
3.7.1 Com base de partida, o orientista deve inserir seu chip na base eletrônica e, em seguida, iniciar a leitura do seu mapa e partir; ou
3.7.2. Sem base de partida, o atleta poderá partir imediatamente, pois seu tempo contará automaticamente.
3.8 O atleta seguirá obrigatoriamente o itinerário balizado até o triângulo de partida, onde iniciará sua navegação.
3.9 O atleta deverá comprovar a passagem em todos os pontos de controle, obedecendo a sequência estabelecida no percurso traçado no mapa. Qualquer erro de sequência ou ausência de marcação/registro levará a desclassificação do atleta.
3.10 Após passar pela faixa de chegada, o orientista deverá entregar o mapa (caso estejam recolhendo) e apresentar seu chip para cópia dos registros armazenados no mesmo. A leitura de chip somente será realizada até 15 minutos após a chegada do último atleta. Caso não realize a leitura no período previsto, o orientista será desclassificado.
3.11 Caso o atleta tenha utilizado o espaço de picote impresso no mapa, para registrar sua passagem em uma base que verificou falha no sistema eletrônico, deverá declarar tal procedimento e entregar o mapa para que seja identificado como seu e levado para a apuração.
3.12 O atleta que não concluir a prova deverá reportar-se à equipe de chegada/apuração para informar sua desistência e entregar o mapa, caso estejam recolhendo.
3.13 O orientista que perder seu horário de partida deve se apresentar ao controlador de partida, informar seu atraso e aguardar orientações, se posicionando no local determinado para os atrasados (funil, corredor, etc). O controlador de partida anotará na súmula de partida o horário que o atleta se apresentou e determinará um novo horário de partida que não interfira no intervalo de tempo dos demais atletas de sua categoria. O tempo que chegou atrasado será somado no seu tempo de percurso.
3.14 O atleta só terá direito de partir em outro horário se o erro for cometido pela comissão organizadora.
3.15 O competidor é responsável por apanhar o mapa certo. A categoria será indicada no mapa, para que seja visível ao competidor antes da partida. O atleta que perder o mapa ou apanhar o mapa errado, poderá retornar à partida e solicitar outro mapa, retornando ao seu percurso imediatamente, sem interrupção ou reinicio da contagem do seu tempo.
3.16 O atleta que perder o chip e opte por continuar a prova, deve retornar à partida e solicitar outro chip, limpar/checar e seguir a rotina 3.7 em diante, caso haja chip disponível. No entanto, a contagem do seu tempo não será interrompida, sendo registrado o horário na súmula do controlador de partida. Os custos decorrentes de aluguel ou disponibilidade de outro chip, bem como referente ao extravio, caso este seja locado, devem ser verificados entre atleta e organização.
3.17 O atleta que completar o seu percurso sem a posse do seu mapa, e/ou seu comprovante de passagem pelos controles (chip) será desclassificado.
3.18 O atleta que for sorteado para o exame antidoping, após a entrega do seu mapa e chip, ficará no local designado, à disposição da equipe responsável pelo exame, até que o material seja coletado.
3.19 Todos os atletas devem seguir as instruções dos árbitros e organizadores do evento, norteadas pelas regras e regulamentos das competições, bem como as orientações contidas nos boletins do evento. Os participantes que se conduzirem de maneira antidesportiva ou que exibam comportamento ou linguagem desrespeitosa e/ou ofensiva perante os árbitros e membros da comissão organizadora do evento poderão ser desclassificados e/ou proibidos de participar de eventos futuros.
3.20 Serão consideradas condutas antidesportivas, passíveis de desclassificação, as seguintes ocorrências:
3.20.1 Deixar de seguir orientações do árbitro ou membro da comissão organizadora do evento, propositalmente, com o objetivo de obter vantagem em relação aos demais atletas.
3.20.2 O atleta que, na tentativa de ganhar tempo, picotar errado ou deixar de ler pelo menos uma base fazendo posterior uso do controle mecânico reserva, quando comprovado.
3.20.3 O atleta que adentrar as áreas embargadas, com a intenção de reconhecer a área de prova, ou invadir a área de competição, sem autorização da organização, bem como demais atletas que se beneficiarem disto.
3.20.4 O atleta que não respeitar os símbolos e cores do mapa de Orientação, (áreas perigosas, áreas proibidas, etc), na tentativa de ganhar tempo, sendo esta falta considerada grave.
3.20.5 O atleta que não respeitar quaisquer itinerários balizados, incluindo aqueles que não fazem parte do percurso.
3.20.6 O atleta que não concluir a prova e deixar de informar sua desistência à equipe de chegada/apuração.
3.20.7 A desobediência às Regras de Consciência Ecológica, referente à preservação do meio ambiente.
3.21 O atleta que cometer atitude antidesportiva será desclassificado e encaminhado à Comissão Disciplinar; e o dirigente, que incorrer nesta falta, será encaminhado à Justiça Desportiva.
