Manual do Jovem Orientista - Dica nr 2

Dica n^o 2: Comece aprendendo as técnicas básicas.

Antes de participar de uma competição de orientação é importante aprender alguns fundamentos do esporte, como orientar um mapa, comparação mapa-terreno e conhecer os principais símbolos. É necessário a instrução teórica básica e fazer treinamentos práticos sem avaliação de tempo. O conhecimento de todos os símbolos vem com a prática, usando vários mapas diferentes. Mesmo aqueles com habilidades inatas para o sucesso no esporte precisam aprender as técnicas básicas.

É necessário adquirir confiança antes de começar a participar de competições. Eu participei de minha primeira competição após dois meses de treinamento, com duas sessões semanais de orientação e quatro de treinamento de corrida. Este tempo foi suficiente para conhecer as técnicas básicas e ter auto-confiança para executar um percurso de competição. Em alguns clubes de orientação o treinamento para iniciantes é feito de maneira desorganizada, eventualmente apenas nas competições. O ideal é que o aprendizado seja progressivo, sedimentando as técnicas aprendidas em sequência (veja o exemplo da Orientação Passo a Passo no Anexo A).

É importante ter em mente essa sequência de técnicas no trabalho com iniciantes, pois cada um aprende de maneira diferente. Uma pessoa pode levar bastante tempo para aprender uma técnica, enquanto outra progride de um nível para outro rapidamente. O treinador precisa ter paciência e não tentar forçar ninguém a aprender mais rápido do que pode! Vários orientistas desistiram de competir depois serem colocados em provas mais difíceis do que o nível de treinamento que já haviam experimentado.

Ao ensinar iniciantes no esporte eu começo sempre pela técnica de comparação entre mapa e terreno, é aplico um exercício prático de orientação do mapa sem bússola. Neste mesmo exercício eu ensino como manusear o mapa e orientá-lo ao terreno com o uso do polegar para marcar onde está. Esta é uma técnica que aprendemos na primeira atividade prática e usamos em todas as outras vezes que praticamos orientação. O aprendizado das outras técnicas vem depois, de acordo com as oportunidades e disponibilidade dos recursos, de preferência seguindo uma evolução gradual.

É importante também continuar treinando as técnicas já aprendidas ao passar para os níveis seguintes. Os iniciantes têm necessidades psicológicas básicas ligadas ao companheirismo e autoconfiança. O treinador precisa ver que os amigos podem estar juntos mesmo que suas habilidades de orientação sejam um pouco diferentes. É importante passar por todos os níveis de aprendizado, um de cada vez, passando aos poucos para níveis de percurso mais difíceis em competição, de acordo com o desenvolvimento técnico e físico.

ANEXO A

Aprendendo Orientação Passo a Passo

(adaptação do livro de Gunnar Hasselstrand)

Nível básico - Compreender o mapa. Orientar o mapa. Ambientar-se com a floresta.

Aprendizado dos elementos básicos da orientação, partindo do ambiente escolar, com mapas simples, onde se aprende o manuseio do mapa orientado. Aos poucos é feita a transição para o ambiente mais comum da orientação, como parques e bosques.

Nível 1 - Orientar o mapa usando o terreno.

• A - Interpretar as cores do mapa e símbolos mais usados

• B - Orientação ao longo de uma trilha.

• C - Orientação de uma trilha para outra.

Nível 2

• D - Ler os objetos ao longo dos caminhos. Pegar pontos de controle fora dos caminhos.

• E - Atalhos.

• F - Orientação em pernadas curtas definindo características simples.

Nível 3

• G - Fazendo escolhas de rotas mais simples.

• H - Orientação em pernadas longas definindo características mais difíceis.

• I - Orientação fina em pernadas curtas.

Nível 4

• K - Compreendendo o relevo (curvas de nível).

• L - Orientar-se usando as grandes colinas e reentrâncias significativas.

• M - Ler o relevo em detalhes.

Nível 5

• Checar os pontos ao longo da rota. Interpretar o relevo em velocidade da competição. Usando as técnicas corretas com mudanças nas dificuldades.

Nível 6

• Pernadas e distâncias mais longas. Definir características e pontos de ataque. Pontos de controle difíceis.

A sequência sugerida acima, apoiada pela Federação Internacional de Orientação, define linhas gerais para o desenvolvimento do trabalho com novatos na orientação. A ordem das técnicas abordadas pode ser alterada, de acordo com a conveniência ou disponibilidade do técnico que prepara o treinamento, mas é aconselhável que seja ensinado o conteúdo mínimo colocado aqui. 

Os jovens orientistas precisam adquirir autoconfiança a cada nível, e passarem progressivamente aos níveis mais difíceis. Mesmo quem treina por conta própria, sem ter um clube de orientação que o apóie, precisa buscar o treinamento das técnicas que ainda não conhece, seguindo estas sugestões. Às vezes não contamos com uma estrutura de apoio adequada para realizar um treinamento tão completo. Por vários anos eu treinei sem ter um clube de orientação, mas meu aprendizado básico seguiu passos semelhantes ao sugerido. Esse modelo de aprendizado sistemático é muito mais eficiente que a simples execução de percursos em competições, mesmo que estes sejam direcionados a iniciantes.

Nota: No livro citado há mais detalhes sobre o tipo de treinamento aplicado a cada nível.

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Manual do Jovem Orientista - Dica nr 1

1^a PARTE

DICAS PARA ORIENTISTAS NOVATOS

Dica n^o 1: Pratique esporte por interesse pessoal e habilidade natural.

A primeira grande pergunta ao escolhermos um esporte é: Por quê? 

Em nosso caso: Por que ser um orientista? 

Eu acredito que cada pessoa tenha habilidade natural pelo menos para um tipo de esporte. Cada pessoa é diferente, mas possui habilidades específicas que se ajustam a algum esporte em especial. Para os que acreditam que nossa formação acontece por acaso, esta ideia também é válida, devido à grande variedade de genes e infinitas possibilidades. Mas não creio no acaso. Prefiro crer no destino, que pode ser mudado de acordo com nossas escolhas. Não conheci a orientação por acaso, como aparentemente ocorreu, tive a oportunidade de conhecer num momento apropriado. Antes disso tive várias tentativas frustradas com esportes coletivos diversos. Eu até gostava de futebol, mas tinha dificuldade de jogar no meio de garotos maiores. Vôlei e basquete eram um desastre para mim. Com a orientação, identifiquei-me imediatamente e logo nas primeiras atividades tive grande facilidade na prática. 

Nem todos têm facilidade para aprender as técnicas de orientação ou sentem-se bem correndo na floresta, mas isso acontece com frequência entre os orientistas. A orientação tem o diferencial de ser praticada preferencialmente em áreas junto à natureza, em florestas e campos. Eu gosto muito de correr longas distâncias, mas fico muito mais interessado quando faço isso com um mapa na mão, em áreas com terreno e vegetação variados, passando por lindas paisagens, quase sempre presentes. 

Carlos Alberto Alves foi um exemplo de talento natural para corrida de fundo: ele fez 4.000m em seu primeiro teste de 12min (em minha melhor fase de treinamento só cheguei a 3.870m nos 12 min). Depois de passar a ser atleta, entrou para a Força Aérea e ganhou diversas competições nacionais. Em 1976 foi o segundo colocado na prova de 10.000m no Campeonato Mundial Militar de Atletismo, batendo o recorde brasileiro das Forças Armadas, que permanece até hoje. Ele só não teve uma carreira internacional mais expressiva por falta de incentivo, que era difícil de ser conseguido na década de 70, quando estava em seu auge de desempenho. Quando o conheci, no final da década de 80, ele ainda corria muito mais que eu. Certa vez, após ter parado de competir nas pistas de atletismo, foi colocado para treinar com a equipe de orientação. Apesar de ser um atleta dedicado, em um dos treinamentos saiu do mapa e só conseguiu voltar para a chegada duas horas depois. Ele desistiu da orientação pouco tempo depois disso, mas sempre elogiava meus bons resultados nas competições, dizendo que orientação não é tão fácil como corrida de fundo. 

Cada esporte tem suas características próprias, só sendo possível comparar como será nosso desempenho quando experimentamos efetivamente. Muitas pessoas desprezam as oportunidades de praticar esportes, deixando de lado o potencial individual. Outros abandonam o esporte em função da carreira profissional. Nossa carreira profissional ou esportiva depende de nossas habilidades e das escolhas que fazemos, ou seja, das oportunidades que aproveitamos.

A emoção faz parte do esporte, e uma simples competição escolar pode ser muito emocionante e pode ter um vulto grande quando envolve cerca de duas mil pessoas. Foi assim quando iniciei a praticar esporte, com o incentivo de uma competição escolar, onde havia apenas dois meses para treinar até a competição, por isso o treinamento de corrida era diário. A competição entre as quatro turmas existentes era baseada na colocação dos atletas em cada uma das 10 modalidades existentes.  

Eu havia vencido individualmente a orientação, porém minha equipe terminou em terceiro lugar. No último dia eu participei da corrida rústica e ganhamos esta modalidade, pois tivemos os dois primeiros, Ricardo Alves e Jobson, o Marostega em 5°, eu em 9° e o Marçal em 10°, sendo que os cinco melhores de cada equipe somavam pontos. A disputa estava acirrada com a turma que ganhou a orientação e outras provas. Na premiação final foi anunciado que uma luta do judô que havia sido levada para o júri técnico foi dada à outra turma e por isso ela venceu a competição geral por diferença de um ponto. Recordo-me que o desapontamento tomou conta de todos em minha turma e eu não pude conter as lágrimas ao ver outros colegas e até os sargentos que nos incentivaram chorarem. Mas depois disso, o discurso para os atletas foi que a maioria continuaria treinando para a competição entre as escolas de sargentos e que no ano seguinte iríamos ganhar todas as modalidades. Ainda não havia competição de orientação entre as escolas, mas eu continuei treinando todos os dias com a equipe de corrida de fundo, pois gostava de correr todos os dias. Para melhorar a equipe de orientação eu chamei quatro colegas de minha especialidade (com quem ficava ao lado no alojamento e nas aulas) para substituírem os que foram últimos na orientação. Treinávamos orientação apenas no horário de educação física, mas não foi tão difícil aprenderem, com exceção de um que desistiu após ser atacado por abelhas e descobrir que era alérgico. 

No ano seguinte eu venci novamente a disputa individual e ganhamos a prova de orientação por equipe colocando 4 atletas entre os 5 primeiros. A turma ganhou as dez modalidades, e no dia do encerramento, após recebermos o troféu geral a turma toda, com mais de 500 alunos, desfilou com o comandante levando aquele troféu à frente, e depois mais um aluno de cada modalidade com seu troféu, eu levando o da orientação. Assim aprendemos a perder e a ganhar no esporte, aprendemos sobre a importância da cooperação e amizade para atingir os objetivos comuns, e valorizamos momentos emocionantes como estes. 

Na competição entre as escolas de sargentos de 1985 eu conheci uma lenda do esporte militar na Escola de Sargentos das Armas: o então Cabo Bandeira, que já era campeão brasileiro e mundial de pentatlo militar. Ele venceu várias provas da competição de atletismo e natação, venceu também a corrida de 8km, correndo descalço como seu costume, o Cabo Silva foi segundo e meu colega Jobson foi o terceiro; eu fui quinto ou sexto colocado, passando meu colega Ricardo Alves na ladeira longa que havia no percurso. Alguns anos depois tive a oportunidade de assistir algumas provas de pentatlo militar e ver o Bandeira em ação: era realmente impressionante sua performance. Coincidiu de sermos agraciados com a Medalha do Mérito Desportivo Militar na mesma cerimônia, na 2ª edição desta condecoração, quando os primeiros atletas militares foram agraciados, junto com meus colegas Abcélvio Rodrigues, que era atleta olímpico do salto triplo e Laurênio Beserra, que era maratonista internacional, entre outros. Foi um privilégio ser lembrado entre atletas militares tão importantes a nível nacional e internacional, vendo que a orientação teve importância entre outros esportes para os militares, pois eu estava ali ao lado de campeões internacionais para receber a condecoração. Lembrando que, em relação a estes atletas de destaque em diferentes modalidades, temos em comum a dedicação ao esporte desde o início da carreira militar. 

 

Além da dedicação, é importante que o esporte seja praticado com prazer, e para a grande maioria dos orientistas a orientação é uma verdadeira paixão. Este é o principal porquê de praticarmos o esporte. Pode haver muitas outras razões secundárias, mas a paixão é como uma centelha interna, que dá início ao processo de sucesso na modalidade. 

O sucesso efetivo vai depender de nosso grau de comprometimento, de acordo com nossos objetivos. O comprometimento está relacionado ao nível de importância da atividade que realizamos. Para o iniciante é um, para o atleta de elite é outro muito diferente. Esse comprometimento é um forte desejo de atingir um objetivo – um atleta precisa ser determinado e ter uma atitude positiva para completar o trabalho necessário para atingir sua meta. Mas em todas as situações, o orientista trabalha com seu coração e tem uma forte motivação interior – outra definição para essa paixão.

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Manual do Jovem Orientista - INTRODUÇÃO

INTRODUÇÃO

O objetivo deste livro é disponibilizar parte do conhecimento técnico já difundido pelas federações internacionais, adaptando aquilo que vem sendo aplicado nos treinamentos aqui no Brasil. Procuro compartilhar o conhecimento que adquiri ao longo de 30 anos como orientista da categoria Elite.

Desde o primeiro contato com a orientação, percebi que era um esporte interessante para mim e sonhei com a possibilidade de um dia estar entre os melhores e representar o Brasil em competições na Europa. Desde então, passei a me dedicar em aprender as técnicas e desenvolver a capacidade de corrida para competição de alto nível.

Com esses objetivos em mente, além de ser um atleta de destaque, também trabalhei para o desenvolvimento do esporte. No início de minha carreira de atleta tive o apoio de orientistas experientes, que ensinaram as técnicas básicas, e de técnicos de atletismo que ensinaram a usar um programa de treinamento de corrida, mas as oportunidades de competição eram poucas. Foi quando passei a trabalhar na organização de provas abertas ao público alvo da orientação, várias delas com mais de 200 participantes. Minha principal satisfação pessoal foi a de presenciar cada vez mais orientistas satisfeitos com os mapas e percursos que preparei.

Recentemente, tenho aprendido bastante ao ensinar jovens que estão iniciando no esporte. Senti a necessidade de livros para os novatos na orientação, o que me motivou a preparar um manual mostrando aos jovens orientistas algumas técnicas interessantes que podem ser utilizadas no treinamento individual.

Certo dia, enquanto preparava um treinamento correndo, tive a ideia de escrever este livro em primeira pessoa, que possibilita a colocação de várias experiências pessoais, e de uma maneira informal – em forma de dicas.

As dicas estão numeradas para facilitar a leitura, mas não há necessidade de serem lidas na sequência dada. Quem quiser, pode ler em outra ordem, de acordo com o interesse. O manual está dividido em duas partes, a primeira voltada para os orientistas novatos. Cada dica é baseada no conhecimento que adquiri em experiências pessoais, de várias palestras e leitura de textos de diversos autores, com histórias interessantes que presenciei. Os orientistas encontrarão dicas interessantes, com relatos ocorridos durante meu aprendizado em treinamentos, em competições nacionais e internacionais. Há também citações de algumas regras essenciais para todos os orientistas.

Existe algum segredo para ser um campeão? Não. Bons resultados estão sempre associados a um bom condicionamento físico, técnico e mental. Basta dedicação para aprender e apreender as técnicas, desenvolvendo a capacidade de corrida para competição de alto nível. As dicas da segunda parte estão voltadas para aqueles que têm interesse em treinar mais e melhorar seus resultados nas competições, ações que podem tornar mais agradável a prática deste esporte fantástico.

Apesar de conter vários termos técnicos do esporte, a linguagem do livro é simples e direta.

Espero que gostem.

O livro também possui alguns anexos, citados ao longo dos textos, entre eles possui um glossário.

ANEXO B - GLOSSÁRIO

Termos diferentes usados pelos orientistas:

Árvore distinta: Árvore isolada ou totalmente distinta das demais à sua volta.

Atravancar: É o mesmo que derrubar o mato no peito, pegar uma rota ruim, orientar-se mal, perder muito tempo.

Azimute: Direção a seguir, indicada pela bússola a partir do ângulo entre a direção marcada no mapa e o norte magnético.

Bosque: Porção limitada de vegetação com árvores, com limites distintos, diferente de uma área de grande extensão com árvores semelhantes, que chamamos de floresta.

Buraco: Escavação natural ou feita pelo homem, com tamanho mínimo de 1m de profundidade e 2m de largura. O prisma deve ser colocado fora do buraco, evitando ficar escondido.

Carneiro: Figura mitológica entre os orientistas, que apesar de vista por muitos, não pode ser comprovada cientificamente. Representa aquele que vai atrás de outro orientista, mesmo não sabendo exatamente onde está indo (ato de encarneirar).

Chafurdar: Significa afundar num pântano, mas é o mesmo que se perder durante o percurso.

Colo: Posição destacada entre duas elevações, distinta no mapa e no terreno, que lembra o colo materno.

Contra-azimute: Direção indicada pela bússola oposta à desejada, que leva o orientista para o ignoto.

Dar varada: errar um ponto, passando muito do mesmo, com a convicção de que está indo na direção certa.

Dog leg: Situação em que o acesso ao ponto de controle é o mesmo tanto para quem chega como para quem sai dele, geralmente por falta de criatividade do traçador de percursos.

Espigão: Figura do relevo que se apresenta como linha divisora de águas ou parte alta e alongada entre duas encostas.

Esporão: Pequena saliência no terreno, que se destaca do terreno em volta. A figura inversa do talvegue.

Ignoto: Posição no terreno completamente desconhecida para o orientista que saiu da rota sem perceber.

Objeto especial: Qualquer objeto feito pelo homem, que possa ser mapeado e usado como ponto de controle, mesmo aquele criado especialmente para um evento de orientação.

Orientista: Praticante do esporte orientação, geralmente com inteligência privilegiada, mas desprovido de apego à autoimagem, principalmente em ocasiões onde há muita lama no percurso.

Patrulha: Coletivo de orientistas quando estão próximos, na mesma rota e à procura dos mesmos pontos.

Penhasco: Acidente íngreme do relevo, uma face de pedra intransponível que deve ser evitada pelos orientistas, por questão de segurança.

Piau: Grito de guerra dos orientistas brasileiros, vem do nome de um peixe brigador, utilizado para chamar os companheiros na floresta.

Ponto flutuante: Quando um ponto de controle não tem ponto de ataque nítido, nem linha de segurança, nem está num objeto distinto. Deve ser evitado pelo traçador porque a imprecisão pode prejudicar os atletas, devido ao fator sorte.

Prisma: Objeto com três faces nas cores branca e laranja, que deve estar em objeto distinto, previsto no mapa no centro da circunferência, e visível na posição indicada no cartão de descrição, satisfazendo a todas essas condições.

Ravina: Local por onde desce a água da chuva, formando uma vala profunda ou erosão.

Sinalética: Símbolos do cartão de descrição dos pontos de controle. Termo originalmente utilizado em Portugal.

Talvegue: Pequena reentrância do terreno, geralmente nítida em relação ao terreno em volta.

Zerador: Atleta com menor tempo no percurso. Diz a lenda que nas primeiras seletivas militares do Brasil, para comparar os resultados de vários percursos, atribuía-se “zero” ao primeiro colocado e os demais recebiam pontuação de acordo com a diferença de tempo para o “zerador”.

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Informativo CBO Nº 6/2011

CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE ORIENTAÇÃO

Santa Maria – RS, 4 de março de 2011.

a. I Etapa CamBOr 2011

Ø A relação de inscritos para a I Etapa do CamBOr 2011 está no site da CBO www.cbo.org.br em “Competições”, confira seu nome, número e categoria;

Ø Etapa CamBOr 2011 - Canoa Quebrada – CE no período de 14 a 17 de Abril de 2011. http://www.youtube.com/watch?v=AWwmMKEcfbU;

b. CamBOr 2011

Ø II Etapa CamBOr 2011(WRE) – Santana do Livramento – RS no período de 3 a 5 de Junho de 2011

Ø Evento comemorativo aos 50 anos da IOF

http://www.youtube.com/watch?v=g82U1b41I_o&feature=youtube_gdata

Ø III Etapa CamBOr 2011 – Caldas Novas – GO no período de 21 a 23 de Outubro de 2011– Para esta etapa está sendo planejada a fundação da Federação de Orientação de Goiás.

c. CamBOr 2012

Ø I Etapa CamBOr 2012 – Guaraniaçu - PR no período de 30 de março a 1º de abril de 2012.

Ø II Etapa CamBOr 2012 – Goiania – GO no período de 8 a 10 de junho de 2012.

Ø III Etapa CamBOr 2012 – Santa Rosa – RS no período de 12 a 14 de outubro de 2012.

d. Estaduais

Ø 02 e 03 de Abril de 2011 - III Troféu Sudeste de Orientação (válido para os Estaduais das federações) - Queimados – RJ. Inscrições: www.forj.org.br/sisforj / 1º Prazo: 14 de Março;

Ø 20 de março de 2011 – I Etapa – Campeonato Paulista de Orientação – Inscrições: até 14 de março - Contato: www.ongnavegar.org - contato@fosp.com.br

e. ORIENTAÇÃO na UDESC

Ø Neste semestre o Esporte Orientação será ministrado como disciplina eletiva no Curso de Educação Física da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC);

Ø A professora responsável pela disciplina é a Profª. Dra. Alcyane Marinho.

f. CBUO e CBEO

Ø O Campeonato Brasileiro Universitário de Orientação e o Campeonato Brasileiro Estudantil de Orientação se realizarão em Santa Maria – RS, no período de 8 a 11 de Setembro de 2011;

Ø Informações no site da CBO www.cbo.org.br em “Competições”;

g. Uniforme da CBO

Ø Camiseta branca – R$ 20,00;

Ø Camisa pólo azul – R$ 30,00

h. Livros

Ø O percurso de Orientação – R$ 11,00, incluindo a taxa de postagem;

Ø Cartela dos símbolos da ISOM – R$ 1,00, mais a taxa de postagem.

i. Portaria 1_2011

Ø Esta disponível em www.cbo.org.br/site/informativos a Portaria Nº 1_2011 da CBO que institui o Campeonato Brasileiro de Orientação de Base.

j. Visibilidade do esporte

Ø Devido a grande divulgação do Esporte Orientação nos sites de relacionamento chamamos a atenção dos organizadores para a Convenção de Leibnitz, inclusive para os eventos municipais.

k. Curso de Introdução a Gestão

Ø Nos dias 2 e 3 de Abril de 2011 se realizará em Santa Maria – RS o Curso de Introdução a Gestão dos Clubes e Federação de Orientação;

Ø Taxa de inscrição: R$20,00

Ø Solicitamos que os alunos pratiquem no simulador do SICONV antes do curso, no seguinte endereço:

https://www.convenios.gov.br/portal/capacitacao_proponente.html

Simulador Interativo - Orientações de Navegação - Sensibilização/Contextualização - Credenciamento de Proponentes - versão 3 - Cadastramento de Proponentes - versão 2

l. Eleição da Diretoria da FPO

Ø O PRESIDENTE DA FEDERAÇÃO PARANAENSE DE ORIENTAÇÃO (FPO), no uso da competência que lhe confere a letra “c” do Art. 45 do Estatuto da FPO, C O N V O C A as entidades de prática e administração do Desporto de Orientação no Estado do Paraná, que estejam em pleno gozo de seus direitos conforme descrito nos parágrafos 1º e 2º do Art. 13 e parágrafo 1º do Art. 14 do Estatuto da FPO, para a 2ª Assembléia Geral Extraordinária da Federação no corrente ano, a ser realizada às 13:00 horas do dia 03 de abril de 2011, na cidade de Cascavel-PR, por ocasião da realização da 2ª etapa do XVIII CiPO/2011 (Circuito Paranaense de Orientação), para cumprir o prescrito na letra b. do Art. 14 do Estatuto da Federação.

Ø Os interessados em concorrer ao referido pleito eleitoral deverão protocolar suas chapas até as 24 horas do dia 25 de março de 2011, pelo email orientaxavier@ibest.com.br.

m. FAMO

Ø A conta para depósito da contribuição voluntária para o Fundo de Apoio ao Menor Orientista é: Poupança 9559-1, AG 0126-0 do BB, Var 091;

Ø O saldo da conta do FAMO em 01/02/2011 é R$ 1.729,66;

Ø Para este fundo de apoio você contribui para uma conta que você conhece;

Ø Os beneficiados são filiados e ranqueados na CBO;

n. Cursos

Ø Informamos a agenda de cursos da CBO:

Curso	Data	Local	Instrutor
Mapeador N1	05 a 08/03/2011	Divinópolis - MG	Alvim
Inscrições: alvim@cotrim.org.br ou codiv@hotmail.com
Traçador de Percursos	19 a 20/03/2011	Rio de Janeiro - RJ	Fábio
Inscrições: fsolagaistua@gmail.com
Mapeador N1	24 a 27/03/2011	Campinas - SP	José Otavio
Inscrições: monteorienta@yahoo.com.br
Introdução a Gestão	2 a 3/04/2011	Santa Maria - RS	José Otavio
Inscrições: cbo_bra@uol.com.br

o. Agenda do Presidente da CBO

10/03/2011	Palestra para o Curso de Educação Física da ULBRA – São Jerônimo - RS
19/03/2011	Fundação do CORAT – Clube de Orientação da Região das Águas Termais – Caldas Novas - GO
19/03/2011	Fundação da FOG – Federação de Orientação de Goiás

Um abraço,

JOSÉ OTAVIO
CREF2/RS 3700
Presidente da CB®
cbo_bra@uol.com.br
www.cbo.org.br
www.orientacionsudamericana.org
(55) 3212 3348 ou (55) 9971 1247
MSN: otaviodornelles@hotmail.com
Twitter: http://twitter.com/JoseOtavio1
Orientação: um esporte para estudantes
FAMO: O nosso fundo de apoio